2026년 상반기 사무직 안전보건교육 시험을 앞두고 계신가요? 이 교육은 70점 미만이면 재응시 대상이 되기 때문에, 주요 문제와 정답을 미리 파악해 두는 것이 합격에 큰 도움이 됩니다. 이번 상반기 시험에서 자주 나오는 중대재해 관련 문제와 핵심 정답을 정리했습니다.
중대재해 발생 시 교육시간, 이렇게 달라진다
사업장에서 중대재해가 발생하면 사업주는 추가 안전보건교육을 실시해야 합니다. 교육시간은 20시간 이내입니다. 보기에서 10시간, 30시간, 40시간을 제시하는 경우도 있지만, 정답은 '20시간 이내'로 기억하세요. 이는 재발 방지와 근로자 보호를 위한 법적 의무사항입니다.
출퇴근 재해 인정 기준, 음주는 예외?
출퇴근 중 발생한 사고가 업무상 재해로 인정받으려면 사업주의 지배나 관리 아래에서 일어난 사고여야 합니다. 예를 들어 회사가 제공하는 통근버스를 이용하다 사고가 나면 원칙적으로 인정됩니다.
반면 음주운전 중 사고는 원칙적으로 인정되지 않습니다. 다만 정차 중 후방추돌처럼 음주와 전혀 무관한 외부 요인이 원인이라면 예외적으로 인정될 수 있습니다. 음주운전 자체가 범죄행위이기 때문에 기본적으로 불인정이 원칙이라는 점을 꼭 기억하세요.
근골격계질환 예방, 한 가지만 하면 안 된다
사무직에서도 장시간 컴퓨터 작업, 반복적인 문서 작업 등으로 근골격계질환이 발생할 수 있습니다. 예방을 위해 꼭 알아야 할 점은 단일 요인으로는 예방이 어렵다는 것입니다.
- 작업 자세 개선
- 작업환경 조정
- 인체공학적 설계 적용
- 작업순환(같은 자세를 오래 유지하지 않도록 업무를 순환)
- 적절한 휴식 제도 마련
이 모든 요소가 종합적으로 병행되어야 효과를 볼 수 있습니다. 보건관리자는 근골격계질환자를 주기적으로 면담해 조기에 작업장에 복귀할 수 있도록 돕는 역할도 합니다.
중량물 들기, 허리 부담 줄이는 올바른 자세
사무직이라도 묵은 서류나 비품을 옮길 때가 있습니다. 중량물 취급 시 허리 부하를 줄이는 올바른 방법은 물체를 몸 가까이 두고 무릎을 굽혀 다리 근육으로 드는 것입니다.
허리를 구부리거나, 물체를 멀리 두고 들거나, 상체만 비틀어 방향을 전환하는 자세는 모두 허리에 무리를 줍니다. 정답은 '몸 가까이 두고 다리로 들기'입니다.
방화문, 이렇게 열어두면 안 된다
비상구나 계단에 설치된 방화문은 화재 시 연기와 불길을 차단하는 중요한 설비입니다. 방화문을 고정하거나 열어두기 위해 사용하면 안 되는 물건들은 다음과 같습니다.
- 소화기
- 쓰레기통
- 박스
- 재떨이
- 벽돌, 타일
- 의자
이런 물건들을 받침대처럼 사용해 방화문을 열어두면 화재 발생 시 인명 피해로 이어질 수 있습니다. 평소에 방화문 주변을 깨끗이 정리하는 습관이 필요합니다.
여성 경제활동인구와 고령화 추세
시험에서 여성 경제활동인구와 고령화 관련 문제도 출제됩니다. 정답은 "여성 경제활동인구는 매년 증가하고 있으며 출산율의 저하에 기인한 고령화 추세로 인해 노동시장도 증가하고 있다" 입니다.
실제로 우리나라 여성 경제활동인구는 꾸준히 증가하는 추세이고, 저출산으로 인해 전체 노동시장도 고령화되고 있습니다. 반대로 "여성 경제활동인구가 감소한다"거나 "출산율이 증가한다"는 내용은 오답입니다.
기계 끼임 사고 예방, 반드시 지켜야 할 수칙
사무직이라도 복사기, 제본기, 문서 파쇄기 같은 기계를 다룰 때는 끼임 사고 위험이 있습니다. 기계·설비 작업 시 꼭 기억해야 할 안전수칙은 다음과 같습니다.
- 작업점에는 센서나 덮개 같은 방호장치 설치
- 기어와 롤러 말림점에도 방호덮개 필요
- 벨트, 체인 등 동력전달부도 방호덮개 설치
- 회전체 취급 작업 시 면장갑 착용 금지 (끼임 위험)
- 정비·수리 시 반드시 기계 정지 후 작업
- 조작부에 잠금장치 및 표지판 설치
회전하는 기계를 다룰 때 면장갑을 끼면 장갑이 말려 들어갈 위험이 크므로 절대 착용하지 않아야 합니다.
손 씻기, 몇 초 해야 효과적일까
감염병 예방의 기본은 손 씻기입니다. 산업안전보건교육에서도 강조하는 내용인데, 비누로 30초 이상 흐르는 물에 손을 씻어야 효과적입니다. 10초만 씻어도 일부 세균이 제거되지만, 30초 이상 해야 대부분의 바이러스와 세균을 효과적으로 씻어낼 수 있습니다.
FAQ
Q. 중대재해 발생 후 교육은 누가 실시하나요?
사업주가 직접 또는 외부 전문기관에 위탁해 실시할 수 있습니다. 교육 내용에는 재해 원인과 재발 방지 대책이 포함되어야 합니다.
Q. 산업안전보건교육 시험에서 70점 미만이면 어떻게 되나요?
과락입니다. 재응시해야 하며, 교육을 다시 수강해야 할 수도 있습니다. 사전에 문제 유형과 정답을 숙지하는 것이 중요합니다.
Q. 출퇴근 중 음주운전 사고도 산재로 인정되나요?
원칙적으로 인정되지 않습니다. 다만 음주와 무관한 외부 요인(예: 신호 대기 중 후방 추돌)이 원인이라면 예외적으로 인정될 수 있습니다.